22.08.2011, 16:56 | #291 |
Senior Member
Уазовод
Регистрация: 04.06.2009
Адрес: п. Долгое регион 57
Сообщений: 269
|
|
Реклама | |
Реклама на сайте |
22.08.2011, 18:44 | #292 |
Senior Member
Уазовед
Регистрация: 26.03.2004
Адрес: Россия
Сообщений: 5,561
|
Значит найдите свой подход. Например у меня с коллегой разные ритмы - он останавливается и спит, пока не проснётся сам (обычно 40 минут - час), а я ставлю будильник на 15-20 минут и мне этого достаточно. А вот когда будильник будит и моего коллегу, то он потом ещё часа два весь разбитый. В общем тут надо свой режим выработать. Но два пункта неизменны - нудно обязательно нормально есть (иначе организм совсем истощается и Вы наверняка отрубитесь и надолго) и второе - нужно обязательно спать, когда тянет в сон - тут просто без вариантов!
Золотые слова! |
22.08.2011, 19:16 | #293 | |
Senior Member
Уазовед
Регистрация: 24.09.2010
Адрес: Москва, ВАО
Сообщений: 4,066
|
Цитата:
|
|
23.08.2011, 06:23 | #294 |
Senior Member
Уазовед
Регистрация: 28.09.2009
Адрес: Архангельск
Сообщений: 3,676
|
С чем мы тут боремся пятый год с собственным организмом? Почему то ни у кого не возникает мысли бороться с желанием сходить в туалет. Все советы (кроме одного-СОН) это игра со смертью причём не только со своей. Надо помнить что не опаздывает тот кто не спешит.
Последний раз редактировалось Снайпер29; 24.08.2011 в 05:05. |
23.08.2011, 10:24 | #295 |
Senior Member
Уазовед
Регистрация: 26.03.2004
Адрес: Россия
Сообщений: 5,561
|
|
23.08.2011, 10:34 | #296 | |
Senior Member
Старшой
Регистрация: 12.11.2008
Адрес: Йошкар-Ола
Сообщений: 26,238
|
Цитата:
Когда спишь, просыпаешься и, чувствуешь, как хочется в туалет отлить. Но вставать лениво, посмотришь на часы, до звона будильника остается 1 час и начинаешь вырабатывать силу воли. Или лежишь в палатке, на улице дождь, выползать из нее неохота и начинаешь оттягивать удовольствие отливания до последнего. |
|
24.08.2011, 05:16 | #297 | |
Senior Member
Уазовед
Регистрация: 28.09.2009
Адрес: Архангельск
Сообщений: 3,676
|
Цитата:
|
|
24.08.2011, 08:01 | #298 |
Senior Member
Старшой
Регистрация: 12.11.2008
Адрес: Йошкар-Ола
Сообщений: 26,238
|
|
24.08.2011, 18:35 | #299 | |
Senior Member
Уазовед
Регистрация: 24.09.2010
Адрес: Москва, ВАО
Сообщений: 4,066
|
Цитата:
|
|
06.10.2011, 15:08 | #300 |
Senior Member
Уазовод
Регистрация: 09.05.2010
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 144
|
со сном бороться вредно я как доктор говорю
|
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Боремся со свесами??? | GnuXi5simvol:) | Кузов (Body) | 14 | 06.10.2007 21:57 |